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我明白，有些字眼聽起來就是那麼不討喜，像是失去、死亡。在我們成長的文化脈絡，有各種理由讓我們迴避它、不去思考它。
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現在我們眼前有兩種選擇。直視它，同時也是「允許自己知道自己想要什麼」。例如，知道自己希望從愛人身上得到什麼。當然，這也代表，得不到的時候、失去的時候，也會非常清楚準確的知道，接著感受到清楚準確的刺痛。運氣好的話，我們可以從裡面學到一些東西，並且在未來派上用場。
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或者是隱蔽它，讓事情留在一團迷霧之中，隱隱作痛。這份痛苦來自持續的絕望、不知所以然的挫敗，以及珍貴的時光悄悄流逝所引發的惆悵。
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誠然，生活是複雜的、多面向的，沒有人能夠果斷選擇其中一條路走到底，也沒有人能保證哪一條路長遠來說是好的。畢竟，生命如此短暫，許多複雜的命題若能在毫無覺察下就安然度過此生，也是一種福分。
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但是，不思考我們不想知道的事，並不會讓事情就此消失。如果我的選擇是在原地等待，等待一輩子被拒於門外的東西來敲門，那麼根據我個人深切的經驗，那些最不希望發生的事情，就一定會發生。
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它會在你最脆弱，而它最強大的時候，將你擊垮。
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假使你和我一樣，對自己這輩子持有的運氣沒多大把握，或許可以考慮在自己所能承受的極限下，直視它。
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#洪仲清臨床心理師
#沒有別人怎麼做自己
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